Massage Thaï Traditionnel

 

Image massage thai traditionnel - Photo de Sylvain Le Lepvrier

ORIGINE
Le massage thaïlandais traditionnel, autrement appelé Nuad Bo’Rarn, puise ses origines au cœur même de l’Inde. Bien qu’étant le fruit de diverses influences, le Nuad Bo’Rarn se distingue par sa façon d’appréhender le corps dans son intégralité.

TECHNIQUE
La/Le masseur.e travaille principalement en pressions et utilise, pour ce faire, toutes ses ressources : avant-bras, pieds, genoux et coudes participent autant que ses mains.
Dans la méthode nord-thaïlandaise que je pratique, ces pressions sont associées à des étirements qui transforment le massage en véritable séance de yoga.

BIENFAITS
Lors du massage, le corps lâche peu à peu les tensions musculaires et nerveuses grâce aux pressions répétées et s’assouplit grâce aux mouvements d’étirements. Voici quelques bienfaits spécifiques :
– Stimule le système nerveux, la circulation sanguine et lymphatique.
– Réduit les tensions musculaires.
– Calme l’agitation mentale.
– Optimise la capacité respiratoire.
– Aide à retrouver un bon sommeil.
– Offre un sentiment d’ancrage et d’enracinement.

Ce massage ayant un effet tonifiant peut être pratiqué à n’importe quel moment de la journée.
Il convient particulièrement aux sportifs et sportives en travail de préparation ou de récupération.

 

En raison d’un grand nombre de rendez-vous non honorés, toute séance non décommandée plus de 24 H à l’avance sera décomptée de la carte cadeau.